अहसास दिल से | दिमाग ओवरलोड है? थोड़ा ठहरिए! | विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2026 | TNC |
फोन की बैटरी का ख्याल रखते हैं… अपने मन की बैटरी का भी रखिए! विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर ‘अहसास—दिल से’ लेकर आया है थोड़ा सुकून, थोड़ी मुस्कान और खुद से मिलने का बहाना। ऋषिकेश के शांत घाटों का अहसास, गुरु जी के छलकते चाय के कप की कहानी और एक छोटा संकल्प—एक घंटे के लिए स्क्रीन से ब्रेक लेकर अपनी पसंद की कोई शांत गतिविधि करें। आप अपने मन को सुकून देने के लिए क्या करते हैं? कमेंट में बताइए और किसी अपने को याद दिलाइए—खुद का ख्याल रखना भी जरूरी है।